Vision-Tafeln

Eine Visionstafel ist einfach ein Stück Papier, eine Plakatwand oder eine beliebige andere Oberfläche, auf die Sie Worte schreiben, Bilder zeichnen oder kleben können, die Ihre gewünschten Ziele darstellen. Es kann auch als Hilfsmittel verwendet werden, um darüber zu meditieren, was Sie sich für Ihr Leben wünschen, und um sich an die Schritte zu erinnern, die Sie unternehmen müssen, um diese Ziele zu erreichen. Hoffentlich haben Sie zu diesem Zeitpunkt eine Vorstellung davon, wie Ihr ideales Leben aussieht. Nutzen Sie das Visionsforum als eine Möglichkeit, Ihre Hoffnungen, Träume und Ambitionen in eine physische Form zu bringen, die Sie täglich anschauen und darüber nachdenken können. Durch die Visualisierung Ihrer Träume können Sie sich darin üben, die Situationen und Erfahrungen, die Sie zu manifestieren versuchen, zu sehen, zu hören, zu berühren, zu riechen und zu leben. Dies kann Ihnen auch helfen, schwierige Probleme zu verarbeiten, mit denen Sie möglicherweise konfrontiert sind. Ziehen Sie in Betracht, vor oder nach größeren Veränderungen im Leben oder auf monatlicher Basis ein neues Vision Board zu erstellen. Positive Affirmationen Wenn Sie sich mit der Visualisierung Ihres Weges wohl fühlen und begonnen haben, tiefer in die Wurzeln Ihres persönlichen Traumas einzutauchen, ist es wichtig, den Weg zu bejahen. Hier kommt die positive Affirmation ins Spiel. Positive Affirmationen sind eine sehr wirksame Methode, um Ihren Geist zu programmieren oder umzuprogrammieren. Wir sehen uns jeden Tag mit externer Programmierung durch die Unternehmensmedien, die Regierung und diejenigen, mit denen wir kommunizieren, konfrontiert. Auf die eine oder andere Weise, sei es durch unser eigenes Tun oder durch eine externe Kraft, werden wir programmiert. Der Verstand gleicht einem Computer, der mit einer Vielzahl von Programmen geladen werden kann. Viele von uns kaufen sich in die externe Programmierung ein, die uns als Individuen nicht befähigt, sondern uns vielmehr lehrt, an unserem Potenzial und unseren Fähigkeiten zu zweifeln. Wir können uns befreien, indem wir Schritte unternehmen, um uns von diesem destruktiven Denken zu de-programmieren. Mit täglichen Affirmationen können wir ein positives, mitfühlendes Bild von uns selbst und von der Welt um uns herum schaffen. Mit affirmativen Aussagen wie „Ich bin…“ erlauben wir unserem Verstand, negative Gewohnheiten loszulassen und damit zu beginnen, die Bahnen unserer Gedanken neu zu verkabeln. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Affirmationen am wertvollsten sind, wenn sie in Kombination mit den Übungen verwendet werden, die sich darauf konzentrieren, zur Wurzel Ihres Traumas vorzudringen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie in der Lage sind, die Affirmationen zu wiederholen und Ihr ganzes Wesen dazu zu bringen, sie in die Realität zu sprechen, aber dass Sie sich mit der Umsetzung der notwendigen Veränderungen zur Schaffung der Realität abmühen. Die Übungen in allen Kapiteln sollen nicht einmal gemacht und dann vergessen werden. Die Beurteilung wird die größte Wirkung haben, wenn jeder Schritt kontinuierlich bearbeitet und überarbeitet wird, während Sie tiefer in Ihr Herz und Ihren Verstand eintauchen. Schauen Sie, ob die folgenden Affirmationen zum Loslassen und zur Vergebung bei Ihnen Widerhall finden. Beginnen Sie mit einem tiefen Einatmen und Ausatmen. Wenn Sie die folgenden Worte laut wiederholen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Bedeutung der Worte wirklich aufzunehmen. Was Sie in diese Erfahrung hineinlegen, ist das, was Sie im Gegenzug erhalten werden. Bei diesen beiden Affirmationen könnten Sie es hilfreich finden, Ihre Gedanken zuerst aufzuschreiben. Benutzen Sie ein separates Blatt Papier, das Sie vom Rest Ihrer Beurteilung trennen (Sie werden dieses Stück Papier verbrennen). Nachdem Sie die Affirmation und alles andere wiederholt haben, was Sie sagen möchten, zünden Sie Ihre Gedanken buchstäblich an. Während die Flammen das Papier auffressen und Ihre Gedanken in Asche verwandeln, stellen Sie sich vor, wie Ihnen der verbliebene Schmerz oder die Last von den Schultern genommen wird und sich mit dem Feuer auflöst. All dieser Stress und diese Schwere kehren auf die Erde zurück. Lassen Sie sie los und bewegen Sie sich vorwärts. Die Vergangenheit loslässt Diese Affirmation ist darauf ausgerichtet, ungesunde Bindungen und Reue loszulassen. Ich zögere, unser Handeln als Fehler zu bezeichnen, denn aus allen Situationen lassen sich immer Lehren ziehen. Dennoch können wir immer noch den Wert des Lernens erkennen, wie unsere Handlungen Konsequenzen haben. Diese Konsequenzen betreffen nicht nur uns, sondern auch andere Menschen. Während sich die nächste Affirmation spezifischer mit Vergebung befasst, geht es in dieser um das Loslassen. Nehmen Sie sich die Zeit, die Vergangenheit anzuerkennen, die Lehren daraus zu ziehen, die Situation loszulassen und auf dem gesündesten Weg weiterzugehen. Heute, in diesem Moment, entscheide ich mich dafür, über alle und jede Situation nachzudenken, die nicht zu meinem höchsten Gut beitragen könnte. Ich ziehe es vor, den Konflikt zu untersuchen, den äußeren und den inneren, und zu entscheiden, ob ich die Situation korrigieren kann. Ich entscheide mich dafür, von einem Ort der Liebe und des Mitgefühls zu kommen und eine Entscheidung zu treffen, von der ich glaube, dass sie für alle Beteiligten am besten ist. Wenn es keinen gesunden Weg zur Lösung der Situation gibt, entscheide ich mich dafür, die Situation loszulassen. Ich entscheide mich dafür, das Positive zu sehen und die Lehren aus der Erfahrung zu ziehen, und dann lasse ich los für meine Gesundheit und meine geistige Gesundheit. Ich danke für diese Erfahrungen und die daraus gezogenen Lehren. Ich entscheide mich dafür, die Kontrolle über mein Leben und meine Erfahrungen zu behalten. Ich entscheide mich dafür, für neue Lehren offen zu bleiben und offen dafür, loszulassen, wenn es notwendig ist. Ich entscheide mich für die Vergebung Bei dieser Affirmation geht es darum, sich selbst und anderen zu verzeihen, die Ihnen Ihrer Meinung nach Unrecht getan haben. Noch einmal: Schreiben Sie Ihre Gedanken auf, und zünden Sie sie am Ende der Affirmation an. Lassen Sie die Last der Wut und den Wunsch nach Vergebung los. Wenn es eine sichere und einvernehmliche Gelegenheit gibt Teilen Sie Ihre Vergebung mit den anderen beteiligten Parteien, wenn Sie dies wünschen. Wenn diese Möglichkeit nicht zur Verfügung steht, dann liegt es an Ihnen, Frieden mit der Situation zu finden, ob das nun Selbstvergebung oder Vergebung für eine andere Person bedeutet. Es ist wichtig, dass wir daran denken, uns selbst zu vergeben und zu lieben. Je eher wir uns selbst heilen und lieben, desto eher können wir diese Energie in die Welt hinaustragen. Heute, in diesem Augenblick, bin ich erfüllt von Dankbarkeit für meinen Weg und die mir erteilten Lektionen. Ich entscheide mich dafür, alle Härten als vorübergehend und als Gelegenheiten für Wachstum zu sehen. Ich erkenne meine Fehler und Schwächen der Vergangenheit an. (Sprechen Sie sie laut aus) Ich erkenne diese Fehler als Chancen für Wachstum. Ich bitte diejenigen, denen ich Unrecht getan habe, um Vergebung. Ich vergebe mir selbst für meine Fehler und Mängel. (Sprechen Sie sie laut aus) In diesem Augenblick werde ich besser, stärker und mitfühlender. Ich verstehe, dass das Leben eine ständige Lernerfahrung ist. Ich erkenne an, wie sehr mich die Handlungen anderer verletzt haben. (Sprechen Sie sie laut aus) Ich heile von diesen Taten und vergebe denen, die mir Schmerzen zugefügt haben. Ich sehe diese Unebenheiten auf dem Weg als Möglichkeiten für bessere Ergebnisse. Ich bleibe meinem Weg als ein schöner, freier, unabhängiger Mensch verpflichtet. Heute wähle ich (Was wollen Sie heute manifestieren?).